已经出现骨质增生，还要补钙？这让不少人困惑不已。但当我们了解了骨质增生之所以发生的原因，疑惑就自然解开了

骨质增生的出现并不是一两天的事情，一些患者出现该病是由于骨质疏松的缘故，而骨质疏松的形成主要是由于缺钙。我们都知道，钙对人体至关重要，90%的钙元素存在于骨骼和牙齿中，促进其生长发育。钙元素的缺失会间接的导致骨质增生，骨质增生已经出现，还要补钙吗?相信很多人都比较困惑。

说起来，骨质增生大多数时候并不是疾病，而是由于骨骼老化退变而引起的一种生理反应。若无症状，于健康并无大碍。但如果骨质增生引起骨关节疼痛，这时的确就要加以重视，因为它可能是身体缺钙的一个强烈信号!为何?

人到中年，钙质若长期缺乏，使甲状旁腺激素的分泌增加，就会加快骨铬中的钙向骨外的转移，于是就造成：一方面骨骼超量脱钙，引起骨质疏松，另一方面，由于血钙的升高，使得降钙素生成增多，反过来又促使了血钙向骨骼回返，从而加速了新骨的形成!而了解了这一点，骨质增生为何还要补钙也就可以明了了。补钙不仅是防治骨质疏松，还可刺激血钙的自稳系统，有效抑制甲状腺激素和血中降钙素的过量分泌，从而达到抑制骨质增生的目的。

有必要强调的是，骨质增生往往是对骨质疏松的一种代偿性反应，因此防治骨质疏松症是首要，但若是出现骨质增生过度，或发生于某些特殊部位，例如颈椎、腰椎等关节处，刺激或压迫神经，引起疼痛及其他症状时，就有必要加以控制了。

骨质增生已经出现，还要补钙?相信您看了本文，对该问题一定不再迷惑。研究表明，国人每天对钙的吸收是不足的，这也间接导致越来越多的人患上骨质增生。专家提醒，人们要做好钙元素的吸收，尤其是中老年人，必要时可补充钙剂，以保证骨骼强硬。