生活中，很多人上了年纪到了中老年阶段后，都感觉到自己的身体大不如前，因此边想着上健身房或者公园锻炼身体提升自己的体力。患有骨质增生的患者，运动还得当心些。

在临床上有不少骨质增生患者，骨质增生是一种无法避免的中老年疾病，和人的机体老化有着很大的关系，给不少市民朋友的生活造成了困扰。骨质增生即增生性骨关节病，是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。导致骨质增生出现的因素有很多，它的出现和人们生活习惯，骨质流失营养未能及时补充等等都有联系。那么，骨质增生患者运动需要注意哪些问题呢?

骨质增生患者运动需要注意哪些问题?骨质增生患者多为50岁以上的中老年，常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可能有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可能有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运动受限，很少完全强直，一般表现为骨阻滞征。

骨质增生患者运动需要注意哪些问题?对于骨质增生患者来说，患有骨质增生在运动时还是需要注意合理性，减少关节的负重和过度的大幅度活动。日常生活中，骨质增生患者爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。

骨质增生患者运动需要注意哪些问题?以上就是为大家分析的，骨质增生患者要注意的内容，希望可以引起患者的重视。骨质增生对人的危害是极大的，对于骨质增生患者来说，下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。