腰椎骨质增生是一种常见的的多发疾病，在中老年人中比较多见，近几年呈现出年轻化的趋势。那么，腰椎骨质增生是怎样引起的?

腰椎骨质增生是怎样引起的?很多人都存在这样的疑问，尤其是受到困扰的年轻人。老年人出现腰椎骨质增生与年龄有密切的关系，而生活习惯和工作方式的改变是导致腰椎骨质增生年轻化的重要因素。那么，腰椎骨质增生是怎样引起的?我们来详细了解一下吧。

1.年龄因素：人体老化是正常的现象，随着年龄的增长，人体的各项机能都出现退化的现象，而腰椎及周围软组织也产生退行性病变，导致骨刺的形成，在老年人中这一现象最为常见。

2.过度负重：长时间过度活动或者从事过重的体力劳动，会导致软组织病变、肌肉牵拉或撕脱、出血、血肿，日久便形成刺状的骨质增生。

3.外伤：年轻时对身体健康状况不重视，身体出现伤痛时，觉得并无大碍，只简单地处理一下，尤其是腰部受伤。这样便给自己埋下隐患，随着年龄的增长，腰椎产生退行性病变，导致腰椎骨质增生。

4.姿势不良：身体长时间的维持一个姿势不变，加之姿势不良，使腰椎处于异常的生理状态，会很容使腰部肌肉疲劳，突然活动时，容易使腰椎受损，导致骨质增生的出现。另外不正确的睡姿也会引发骨质增生。

腰椎骨质增生是怎样引起的?通过上面的介绍相信您一定有所了解。知道了它的病因，在日常生活中我们就要多加注意，做好预防工作。尤其是年轻人也要提高重视，养成良好的生活习惯。