过度运动会引起骨质增生吗？俗话说生命在于运动，一个健康的身体离不开运动。但是生活中有部分人群因为每天的运动量过大，容易导致关节过度磨损，从而引起骨质增生。

患有骨质增生与身体过度的运动有很大关系。生活中一些重体力劳动者，运动员，舞蹈演员等这类人群患有骨质增生病情一般会比从事其他工作的人员严重，疼痛等症状也比其他人员出现的早。因此大家在生活中运动要适当，避免过度活动。

过度运动会引起骨质增生吗?

1、过度运动导致骨关节磨损加重。长期的关节磨损，很容易造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨面上分布不均勾，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡。

2、造成肌肉，韧带过度牵拉。过度运动会不仅会增加骨骼的受力，而且还容易导致刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片上常可见到，凡是骨质增生严重的部位，都是肌肉和轫带在骨骼上的附着部位。

导致骨质增生的其他原因：

1、不断增长的年龄：年龄的增长是导致骨质增生较为常见的因素。因为随着年龄的增长关节就会出现退行性的改变，所以年龄增长是引发骨质增生重要的因素。

3、从事的工作：患有骨质增生与所从事的工作也有关系，比如电脑操作员，打字员，等会长期反复使用某些关节，从而会增加这些关节的患病率，关节长期受到磨损很容易引发骨质增生。

5、姿势不良：生活中一些不良的姿势，比如不正确的工作姿势、睡眠姿势不良、枕头高低不合适等，这些因素都会增加骨质增生的发病率。主要是由于韧带和关节的常期平衡失调，力量大的一侧很容易造成不同程度的损伤，长时间下去，肌肉发生静力性损伤引发退行性改变而引起骨质增生。

以上就是对骨质增生发病原因的详细介绍。提醒大家在生活中注意以上几点，养成健康的生活习惯，积极做好疾病的预防，如果发现身体不适，要尽早到医院进行详细的检查，找到病因，采取科学的方法进行治疗。