骨关节炎是很多老年人常见的原因，该疾病的发生一般是由于身体的退行性该病、腿上、关节的先天性异常等因素引起的，临床表现为关节疼痛、活动受到限制。

早上起来手指僵硬有哪些注意事项?骨关节炎是很多老年人常见的原因，该疾病的发生一般是由于身体的退行性该病、腿上、关节的先天性异常等因素引起的，临床表现为关节疼痛、活动受到限制。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。手机僵硬是典型的骨关节炎的表现，那么，为了自己身体的健康，早上起来手指僵硬有哪些注意事项?

骨关节炎的日常注意事项有以下几点：

1. 提高认识：骨关节炎是一种微创性较大的关节疾病，要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复。

2.保护关节: 应当注重对受累的保护，避免受累关节负荷，避免过久站立或长距离步行，体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖，避风寒; 严重时可短期卧床休息，完全制动。

3.局部理疗: 骨关节疾病可以适当的进行一些理疗，对于疾病的恢复是很有帮助的。因此，患病期间，急性期关节发热，肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。

4.功能锻炼：合理的锻炼可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻炼则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。

5.药物及外科治疗：骨关节炎发生后，及时有效的治疗对于疾病尽早的康复是很有帮助的，因此，应由专科医师协助进行药物治疗，必要时可进行外科治疗。

以上是对“早上起来手指僵硬有哪些注意事项”的简单介绍，通过上述讲解，是否对你深入认识疾病，提高做好疾病的防治有所帮助呢。同时需要注意的是，骨关节病的危害是很大的，为避免病情进一步发展恶化，需做到早发现早治疗。