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久坐一族警惕出现骨性关节炎

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月23日

寒冬到来,气温下降,一些骨性关节炎朋友的关节又开始疼痛起来,很多朋友认为,只有老年人才会患上这种疾病,其实不然,一些办公室人员由于长期的久坐,伏案,也是会患上这种疾病的。

相信很多朋友都认为  

根据专家介绍,人身的关节有着特殊的结构,关节节能运动,是由于关节之间有软骨,可是软骨之间没有血管,导致新陈代谢比较复杂,平时运动的时候,关节之间的挤压,会把关节液压出去,然后再吸入,这样可以有效的帮助软骨进行新陈代谢。可是如果电脑一族长时间不运动的话,软骨就不能很好的进行新陈代谢,时间一久,这些朋友的手腕关节、肩关节,还有开车族的膝关节和踝关节都容易受到损伤,导致骨性关节炎的出现。

总之这种疾病就是比较特殊,运动多了,会导致关节劳损,出现关节炎,运动少了,会让关节受损,因此,会出现很多电脑一簇患上骨性关节炎的情况出现。

专家提醒,像一些经常伏案的上班一簇,隔一个小时就应该起身活动一下,让关节软骨进行有效的新陈代谢,平时也要注意关节的劳损的情况发生。活动的时候一定要适中。

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