如果在夏季不注意保养身体，如：肆意冲凉和吃冷饮等，都极可能导致关节炎产生。因此，有专家提出，应尽量避免过多的洗冷水澡

关节炎的常见发病原因为关节受风寒湿邪的侵袭，然而，老年人出现关节炎大部分因素是在年轻时关节受寒所致。如，夏天洗凉水澡等。很多人认为，洗冷水澡是一种强身健体的方法，但也要适可而止，切勿引发关节炎出现。

据相关研究表明，很多关节类疾病，其发病原因都与随意洗冷水澡或室外露宿、睡地板等，致使风寒湿气伏积于经络之中有关。因此，洗冷水澡就成为诱发关节炎产生的重要因素之一。

临床研究证实，夏季洗凉水澡很容易导致风湿性关节炎，但是它对类风湿关节炎的影响却不大，既然洗凉水澡这么容易导致风湿性关节炎的产生，由此可见，风湿性关节炎患者洗凉水澡即会使病情加重，所以，风湿性关节炎患者切记洗凉水浴。

还有很多朋友喜欢在夏季用凉水洗头，这种做法也是较为危险的，虽然当时不会觉得有什么不妥之处，但一到冬季遇到风寒时就会出现头痛难忍的症状。所以，在夏季应禁忌用冷水洗头，洗头后要及时吹干头发。除此之外，还要禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间猛吹。

通过以上的分析，我们了解到洗凉水澡是会引发关节炎的，因此，建议大家在日常生活中要尽量避免用凉水洗头，并且在洗凉水澡时也要确保是身体健康的时候才能进行，但次数不宜过多。