关节炎在我们的生活中有很多需要注意的，如果没有做好日常的注意事项就会导致关节炎病情更加严重，给治疗带来不必要的麻烦。

关节炎是中老年人群中的多发疾病，该病对人们的日常生活中有着很大的硬性。生活中有很多人都被此病做折磨。关节炎的危害比较大，病情严重后可使患者的关节出现畸形，所以要尽早治疗。而除了治疗外，在平时还需要多加注意，避免不利因素。那么关节炎在生活中有什么要注意的呢?

首先关节炎患者在平时要注意保暖，尤其是关节处，避免被受风、受寒，当天气变化时，要及时添加衣服。另外关节炎患者居住的环境最好向阳，不要居住在潮湿、阴冷的环境中。这是因为风寒湿因素是关节炎的一个重要诱因，所以一定要多加注意。

其次患者在平时要注意保护好自己的关节，尤其是受损关节，更要多加观照。患者可适当的进行一些运动，比较好的运动方法有慢走、游泳、骑自行车等，这些运动不仅简单，而且对关节炎的恢复也有帮助。

最后关节炎患者要注意自身饮食结构，避免肥胖，因为肥胖的体重会增加关节的负荷，不利于病情的恢复，所以一定要多加注意，饮食最好以清淡为主。而对于肥胖的人，最好要适当的减肥。

关节炎在生活中有什么要注意的呢，以上就介绍到这里，希望大家能够了解，而在以后大家一定要多加注意，时刻保护好自己的身体。患病后及时的到正规的医院进行治疗，同时做好日常的护理工作是非常重要的。最后祝所有的患者能够早日恢复身体的健康。