腰椎间盘突出患者都想一次性把病治好，但是有的患者很是无奈，因为疾病的复发让他们受不了。要想避免疾病的复发，就要做好预防措施。

腰椎间盘突出的手术疗法就是摘除突出治病的椎间盘。很多患者选择手术疗法来治疗就是为了彻底的治愈病症，减少痛苦。但有的患者在手术后不久，就复发了。其实，患者们完全可以避免此种情况的发生。那么，到底该如何预防呢?

为了避免复发，我们就要了解复发的原因，这样才能够对症的预防。第一，腰椎间盘突出经过治疗后，虽然症状基本消失，但是很多病人的髓核并未完全的恢复到正常的位置，只是减缓了对神经、血管的压迫。或是解除了神经根的粘连。对于这种情况，就不是我们人力所能预防的了。

第二，在经过治疗后，患者的症状已经痊愈或者基本稳定，但一旦在短时期内，再度劳累，就很容易造成髓核再次突出，导致复发。这是由于纤维环还没有完全的恢复，比较脆弱，过度的劳动，造成腰部肌肉僵硬，椎间盘不稳，导致复发。所以患者在治愈后，一定要注意不要过度的劳累。

第三，长时间待在寒冷、潮湿的地方，并且没有注意好保暖工作，致使风寒侵蚀人体患病的部位，加之劳累、运动不当，就会导致复发。所以患者一定要注意做好防寒保暖的工作。

第四，肝肾亏损没有得到及时的补充，传统中医认为，肾主骨，肝主筋，肾强则骨骼强劲，肝旺则关节灵活。如若不然就很容易导致关节病。所以患者一定要及时的补充肝肾的营养。

第五，患者通过手术将突出的髓核摘除，也就导致了此处脊椎的稳定性欠佳，因此，就很容易导致在手术部位的上下节段椎间盘的脱出，导致病症的复发。

对于是用手术进行腰椎间盘突出治疗的患者来说，做好术后的护理工作，就能很好的起到预防复发的作用了。