(1)腰椎牵引

利用牵引床进行腰骨盆牵引，时间为20-30分钟，重量以患者耐受而定。适应证：急性期或腰椎间盘突出伴有侧弯者。其机理是通过牵引，使椎间隙增宽，从而降低椎间盘内压力，甚至出现负压，使突出物回纳，同时可扩大椎间孔和神经根管，减轻突出物对神经的压迫。

(2)手法操作

①患者俯卧，医生滚、揉、拿腰脊椎两侧肌肉5分钟，患侧为治疗重点。此法主要作用是松解紧张肌肉，加速局部血液循环，促进新陈代谢，改善痉挛肌肉的缺血缺氧状态，同时排除乳酸和机体代谢物，使肌糖原得到充分的利用，有利于消除无菌性炎症，修复受损的组织。同促进突出髓核水分吸收，减轻其对神经的刺激，为下一步治疗创造条件。

②拿、揉、滚臀部及下肢，主要沿着受损神经根及其分布区域操作，重点为环跳、委中、承山及压痛点，配合击法、推法等，以舒筋通络，活血祛痕.

③点按或肘尖点压相关穴位。

④双手重叠，以掌根部有节律地按压腰部。此法由于按压弹跳的应力，可使腰椎后伸，后伸时，髓核向前移位，以保持椎体的平衡。反复有节奏的弹跳，可增加位核的前后运动，松解神经根的粘连，并通过弹性回缩力的作用，使健核复位。