腰腿痛的现象我们经常见到，导致其出现的原因很多，最常见的是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起腰腿痛的症状。所以在治疗时，也要找准根源，对症下药。

很多人都有腰腿痛的毛病，有的是由于受风受寒引起的，而大部分患者则是由于腰椎间盘突出引起的。天津的杜女士，从事会计的职业有七八年了，近段时间经常出现腰腿痛的现象，吃药打针都不见效，经医生诊断患的是腰椎间盘突出。专家指出，治疗腰腿痛首先要找准根源，对症下药。

腰椎间盘突出引起的腰腿痛该怎么治疗?

保守治疗：采用药物、推拿、针灸等可以暂时的缓解疼痛症状，但是只针对于症状较轻的患者效果比较明显。激光针刀松解术是新型的保守治疗方法，将中医的针、西医的刀和现代高科技的激光结合，能够在根本上解除腰部软组织粘连带来的疼痛顽症，导入的新型激光还有消炎镇痛、修复再生的作用。

微创治疗：椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出采用的是局麻，在椎间盘纤维环外手术，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力消除由于对神经压力造成的疼痛。手术创伤小、见效快、安全系数高，能够达到甚是超越开放性手术的效果，为患者的健康带来了更大的保障。

传统手术治疗：是一种创伤性的疗法，往往是作为最后的选择，主要针对保守、微创治疗无效或者病情比较严重的患者，通过去除病变组织，修复损伤，改善机体的功能和形态等来达到治疗的目的。

专家表示，患者应该根据自身的病情的选择适合自己的治疗方法，坚持因病制宜、因病施治的原则，杜女士想要在根本上缓解腰腿痛的症状，解除压迫是关键，可以考微创治疗。

健康指导：

1.改善姿势，避免长期固定体位，从事办公室工作职位的职员要适当休息，可以做一些简单的腰部保健操。工作一到两个小时要适当的起身活动一下。

2.加强锻炼，尤其是腰背肌的功能训练，多参加运动，假日也要适当的参加户外运动，但是要避免长期、大量、剧烈的运动，运动时要做好准备活动，防止急性损伤。

3.合理饮食，均衡营养，饮食有度，避免暴饮暴食、偏食、挑食。

4.避免风寒湿邪的侵袭，居住环境避免阴暗潮湿，四季保暖不可忽视，夏季坐办公室时，不要长期对着空调吹冷风。