腰部疼痛在刚开始的时候我们有很多人都不会在乎，不清楚这是腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出有很多治疗方法。保守治疗就是其中的一个治疗方法，包括了药物、推拿等。

就目前来说发病率比较高的一种疾病就是腰椎间盘突出了，该病属于骨科疾病，它的出现会产生腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状，给人们的生活和工作带来不便。那么腰椎间盘突出的保守治疗方法有哪些呢?接下来大家一起了解一下吧。

一、卧床休息：这是一种治疗腰椎间盘突出很好的方法，能够起到缓解症状的作用。椎间盘内压在卧床时最低，卧床休息有利于突出过程的停止和修复。根据病情可采取以下措施：

1、病情较重的患者应采取绝对卧木板床休息;

2、如果患者在髓核突出的急性发作期，应在卧床休息的同时配合牵引治疗;

3、如果是病情较轻或在期的患者，可以进行腰围制动，最好选择石膏腰围，其次是皮腰围或帆布腰圈。

二、牵引：牵引是一种缓解腰椎间盘突出很常用的方法，最好是进行全天牵引，这样效果更佳明显。一般需牵引3周，3周以后可以使用石膏腰围。

三、机械牵引：是指使用各种牵引装置，包括机械或电动牵引床等进行间歇性牵引。适如果是急性突出者可采取该方法，但是其治疗效果略低于骨盆带牵引。

四、手法推拿：这种方法是一种不用吃药、打针就能起到一定缓解症状的治疗方法。术者不借助任何装置，徒手将患者的腰椎置于牵引(拉)状态下，然后进行手法推搬，促使突出的髓核还纳。该法有一定的危险性，可能会导致急性髓核脱出，出现马尾综合征。

腰椎间盘突出有哪些保守治疗的方法?腰椎间盘突出是一种危害性极大的骨科疾病，保守治疗的方法也有很多，我们需要慎重选择，选择一个合适的治疗方法，这样才能尽早的摆脱腰椎间盘突出的折磨。