腰椎间盘突出不仅会困扰中老年人群，它还会困扰年轻人群，严重影响年轻人的工作及生活。腰椎间盘突出找上年轻人的主要原因是年轻人不在乎自己的“腰”健康。

一说到腰椎间盘突出，很多年轻人就说，它是中老年人和体力劳动者的“专利”，此病离自己还远着呢。专家指出，并非如此，近几年，临床上接诊过很多年轻腰突患者，很多患者是上班族或司机，并非体力劳动者。为何年轻人也会患上腰椎间盘突出呢?专家指出，这和年轻人不在乎自己的“腰”有关，下面就详细来了解这方面的知识。

腰椎间盘突出年轻化趋势明显

近年来腰椎间盘突出患者的数量越来越多，其中年轻患者的数量也不少。腰突患者年轻化的趋势越来越明显，其中35岁以下的年轻患者占有的比例比较大，几乎占到百分之五十。腰椎间盘突出不仅让患者忍受腰痛腿痛现象，还会严重影响患者的正常工作及生活，所以一定要重视它。专家指出，年轻人患上腰突主要是因为年轻朋友们不在乎自己的“腰”健康，从而让年轻的70后、80后们忍受此病的折磨。

年轻人不在乎“腰”易患上腰突

生活中很多年轻人认为自己还年轻，身体健康都很良好，有一部分人不在乎自己的“腰”健康，从而导致腰椎病——腰椎间盘突出的出现。

年轻人不在乎“腰”健康的主要原因是不正确的坐姿以及长时间保持坐姿，腰椎缺乏锻炼，从而导致腰突的出现。如长期使用电脑的年轻人，如果坐姿不当会导致腰椎间盘长期处于高压状态，有研究证实，长期不良姿势坐着腰椎受承受的负荷可达到平卧位的11倍，这势必会影响腰椎健康，诱发腰椎间盘突出。又如70后、80后的开车族由于驾驶时腰部的不良姿势过久，加上腰骶部受到长时间的颠震，这也很容易导致腰突的出现。

腰椎间盘突出年轻化趋势明显以及腰突找上年轻人的主要原因——年轻人不在乎自己的“腰”健康就为大家讲解到这里，相信对大家的健康有一定的帮助。平时生活中，年轻朋友们一定要在乎自己的腰椎健康，保持正确坐姿，避免长期坐着，这才能让自己尽早拥有健康的身体。