1.项梳法

这种梳头方法可以舒筋活血、化瘀止痛，各类型的颈椎病患者都适用。具体：用梳柄或梳背从枕部逐渐向两侧肩部进行梳理，来回反复，重复10次左右。

2.拍梳法

拍梳法也是一种有效治疗颈椎病的方法，此法可疏通经络，有效缓解疲劳，较适合于气血亏虚型颈椎病患者和肝肾不足型的颈椎病患者。具体：用梳背由头顶至枕部适力拍击，然后延伸至两侧，重复10次。

3.历梳法

历梳法有流通血脉、疏泄病邪的作用，比较适用于痰湿组络型颈椎病的患者。具体：用梳子做上下左右长条状的梳理，注意要快速梳理，梳理面的压力要大。

4.平梳法

平梳法有通气活络和活血祛瘀的效果，较适气滞血瘀型颈椎病的患者。具体：沿头部的上下左右进行短距离的梳理，梳理的速度要慢，梳理面压力要小。

5.摩梳法

摩梳法可以起到活血补虚和通经活络的作用，适用于患有风寒湿型颈椎病的患者。具体：用梳柄或梳背适力按在病患处，做环形摩动，直至出现局部发热。

梳头治疗方法既简单又方便，适合绝大多数人群，颈椎病患者在使用梳头法进行治疗时，最好选择水牛角材质的牛角梳。