虽说颈椎病是顽疾，但世间万物相生相克。既然颈椎病能够存在，那么必然就有其相克的事物存在。目前医学界中，治疗颈椎病的方法虽然多，也有能够完全治愈的方法，但也不可否认任何方式对人体都有着一定的损伤，而且也都存在着复发的危险。因此，日常生活中的自我防护就必不可少。

目前，治疗颈椎病最佳的治疗方式就是微创介入治疗。微创介入治疗可以毫不夸张的说是目前享誉国际的治疗方法。它运用影像学的仪器来进行定位监测，在导航仪的引导下，以0.5毫米到1厘米的创口直达椎体病变部位，消除或溶解病变组织，从而有效的消除对神经根和血管的压迫刺激，从而达到治愈的目的。

此外，即便微创介入能够治愈颈椎病，但谁也不能够保证颈椎病不再犯。所以在治疗后，就要进行自我的防护，以跟颈椎病说再见。那么，就要找出诱发颈椎病的发病因素，然后全面的进行预防，从根上就杜绝颈椎病的发生。那么首先就要改正工作生活中的不良习惯，避免久站久坐，要注意劳逸结合，避免长时间的低头，多做些抬头看天的动作。其次就是要注意睡眠时的姿势及枕头的使用。再次就是要注意饮食的调节，注意防寒保暖。

颈椎病患者们想要幸福，想要与颈椎病说拜拜，那么就要在积极配合治疗的同时也要坚持做好自我的防护。正如所谓的内因决定外因。这样才能够彻底的与颈椎病说拜拜。