颈椎间盘突出是健康“隐形杀手”

颈椎间盘突出是颈椎疾病中最为常见的，它几乎成为威胁人体健康的“隐形杀手”。据相关数据统计，在全国颈椎病发病率超过20%，相当于全国有两成的人受到颈椎病的困扰，其中颈椎间盘突出占了很大的比率。生活中那些长期面对电脑，长期玩手机的人就很容易患上颈椎间盘突出疾病。

手机族和电脑族易患上颈椎间盘突出

以前颈椎病一般在中老年人身上发生，但是最近几年，此病趋向年轻化，很多年轻人也会受到此病的困扰。社会的进步，随着电脑、手机的广泛运用，电脑族和手机族很容易患上颈椎病——颈椎间盘突出。

手机族易患颈椎间盘突出：“手机族”患上颈椎间盘突出的主要原因是长期低头，加上手机的屏幕并不是很小，为了看清楚屏幕上的内容，人们玩手机的时候往往会低头比较厉害，这很不利于颈椎健康，长期以来，很容易诱发颈椎间盘突出疾病，给患者带来病痛。

电脑族易患颈椎间盘突出：工作方式的改变，现代年轻上班族工作时候需要面对电脑，很多上班族一面对电脑就就是一整天，这样会导致颈椎长期保持同一姿势，很容易导致颈椎劳损，久之就会诱发颈椎间盘突出疾病。

手机族和电脑族易患上颈椎间盘突出的原因——长期低头，头颈部保持同一姿势，您了解吗?手机族和电脑族一定要让自己的颈椎适时的休息，避免长期低头，经常活动活动颈椎，这能防止颈椎劳损，让自己远离健康“隐形杀手”——颈椎间盘突出。