1、退化因素：中年人最容易患上颈椎间盘突出，这是因为随着年龄的不断增长，我们人体的椎间盘却开始发生退化，最后很容易促使颈椎间盘突出形成。

2、慢性劳损：当长时间低头伏案工作时，就会很容易导致颈部劳损，再加上工作姿势不对、缺乏锻炼等等，就更容易遭到颈椎间盘突出袭击。

3、颈部外伤：颈部外伤也极易诱发出颈椎间盘突出，尤其是当颈椎在发生退化的时候，颈部外伤更是容易诱发出本病，因此大家在平时一定要多加注意。

4、长期吸烟：现在生活中有很多人都喜欢吸烟，而吸烟对我们身体的伤害极大，不仅仅会影响到肺部，而且还能影响到颈椎。这是因为烟中的有害物质会使毛细血管痉挛，导致颈椎锥体血管的供应降低，长期下去就会导致椎间盘代谢改变，发生退变。

5、环境因素：环境因素对颈椎也有影响，当长期带着温度较低的环境中时，就会很容易导致颈部着凉，长期下去的话也容易诱发出颈椎间盘突出。

6、缺乏锻炼：现在的上班族工作的时间是越来越长，而锻炼的时间却越来越少，甚至都不锻炼，这样的话很容易使身体处于亚健康状态，从而也就更易引病上身。

颈椎间盘突出的病因就介绍到这里，希望大家能了解，为了自己的身体不被颈椎间盘突出袭击，大家在平时就一定要多加注意以上这几点不良因素，做好预防措施。