颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，导致其年轻化的原因与我们的日常生活和工作息息相关。

生命在于运动。我们都知道，多参加体育运动，加强锻炼对我们的身体健康益处甚多，但是越来越多的年轻人由于生活和工作的压力，无暇锻炼。所以长期承受来着各方的压力，使身体一直处于紧张的状态，过度疲劳，因而诱发各种疾病，其中最常见的就是颈椎病。

其次，职业因素也是导致颈椎病年轻化的重要因素。随着社会的发展，越来越多的年轻人从事电脑工作，工作人员每天都处于坐位，很少有活动的时候。这样长期固定体位，会造成颈部肌肉紧张，过度疲乏，如果突然转头或起身，很容易使颈部受伤，导致颈椎病。此外，办公室人员、打字员、编辑工作者等也是颈椎病的高发人群。

在上下班坐公交车时，会看到许多年轻人在车上低头睡觉，或者带着耳机听音乐、看电子书、看视频等，这些都不符合颈部颈椎的生理曲线，如果急刹车或者急转弯时，很容易扭伤颈部，引发一系列的症状或体征。

年轻人也易患颈椎病怎么回事?通过上面的介绍相信您有所了解。了解了病因，我们就要针对病因做好预防。专家提示，在日常生活中养成良好的生活习惯对预防颈椎病至关重要。