老是落枕是怎么回事?日常生活中导致落枕的因素有很多，如睡姿不良、风寒湿邪侵袭等，专家表示，日常生活中要针对病因做好防治工作，以免带来严重的影响。

因睡眠姿势不良或外感风寒侵袭，晨起后引起颈部酸痛，活动不利症状称为落枕。落枕也称失枕，因病起于睡眠之后，与睡枕有密切关系故名。发病特点是睡前正常，睡醒后颈部突然发生疼痛，保护性颈僵直，活动受限或活动后疼痛加重，影响工作和生活。多见于青壮年，男多于女，冬春两季发病较高。

病因病理

由于睡眠时姿势不正或枕头高低不适，头颈长时间处于过度扭转位置，使颈部的肌肉发生静力性损伤，引起局部疼痛，活动受限。本症常产生保护性肌痉挛，将颈椎固定在某一特殊位置，检查时可有剧痛，甚至放射痛，故认为原发于关节扭伤的机会多。

1.颈椎关节结构较平坦、关节囊松弛，活动度大，故稳定性差，如果睡眠时枕头高低不合适，没有支托住头颈部式睡觉姿势不良，在肌肉完全放松的情况下，头颈部因长期屈曲或过度伸展而关节受损错乱，受损的变化可能使关节囊及滑膜充血、水肿，其增厚的滑膜可嵌人关节，次日醒来即觉疼痛。

2.睡眠时感受风寒，使颈背部气血凝滞，经络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。另外，患者已有轻微的颈椎退变，活动度减少，经不良姿势睡眠后或颈部活动突然超过正常范围时，也可发病。

老是落枕是怎么回事?您了解了吗?专家表示，在日常生活中养成良好的生活习惯是必要的。对于经常落枕的朋友来说，要及时的到专业医院诊断治疗，以免造成严重影响。