颈肩疼痛是怎么回事?为了更好的防止颈肩疼痛现象的发生，专家建议，对于长期坐在电脑前伏案工作、专职驾驶员等长时间保持同一体位的人，在工作一 段时间后要进行抬头伸颈锻炼，使颈背部肌肉得到有效放松。此外，睡觉时枕头应放于颈肩部，高 度一般在8—15厘米为宜，这样有助于保持颈椎正常生理曲度。一旦觉得颈部不适在3～5天内无法有 效缓解，应到正规医院就诊，尽早采取相应的治疗措施。

颈肩疼痛是怎么回事?该怎么治疗呢?目前对于颈肩酸痛效果最好的当属微创治疗技术，射频热凝靶点术在颈椎病的治疗上效果显著，这种技术通过大型可视定位先进设备，精确定位，把一根特制专用空心针穿刺到病变部位，通过定位穿刺， 将套管置入疾患的椎间盘内，采用切割，抽吸，钳夹方法取出突出的髓核组织，使盘内压力降低， 突出部回纳，解除对神经根的压迫，从而达到根治的目的。该手术的主要特点是：不用开刀，可以 根治，安全可靠，风险小、无痛苦、无副作用、费用低。

颈肩疼痛是怎么回事?以上为大家做了相关介绍，希望能给大家带来帮助，再次提醒大家，日常生活中如果出现颈肩疼痛现象时，要及时到正规医院接受治疗，以免耽误最佳治疗时机，给治疗带来困扰。