强直性脊柱炎护理的小窍门有什么?骨科专家介绍说，临床上，强直性脊柱炎是一种常见的骨科疾病，对人们的伤害极大，面对强直性脊柱炎，应该在平时学会护理，及早发现，护理治疗双管齐下，下面大家不妨一起来看看骨科专家对其护理的介绍。

　　1、需要预防关节畸形：患者应注意保持良好的睡眠姿势，预防驼背。在平时工作长期坐着时，要注意经常变换体位，没隔一段时间站起来活动活动。对于卧床不起的患者，注意活动和按摩四肢关节，多活动腰部和颈椎，对于患者有很多帮助。

　　2、进行心理调节：骨科专家介绍说，患有强直性脊柱炎，给人带来的危害不仅是身体上的，更是心理上的，所以要教育病人认识本病，了解强直性脊柱炎护理方法，按要求进行治疗与锻炼。强直性脊柱炎护理对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

　　3、应该保持愉快心情：这也是强直性脊柱炎护理的小窍门有什么中的一种办法，骨科专家说，人体的精神情致与机体的生理变化有着密切联系，可影响到病情的变化，特别是对于慢性疾病影响更大。临床上患者的忧虑、失望、愤怒等，都可能影响到病情。家人要注意多与患者沟通，帮助患者减轻疼痛。

　　4、适量运动：适当的运行，对强直性脊柱炎有很多的治疗效果，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。

　　5、习惯和注意事项：骨科专家介绍说，病人强直性脊柱炎护理需注意的是，维持直立姿势和正常身高。强直性脊柱炎护理可选择睡低枕，以减少颈椎前弯，睡硬板床。同时，强直性脊柱炎护理注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　6、注意合理用药和饮食：临床上，药物的治疗一般对其恢复有很大的效果，药物的种类不同，患者的服药时间不同。一般患者服用中药时注意禁食生冷、油腻、腥臭等刺激性食物。药物的服用一般在饭后服用，以减少其对胃肠道的刺激，患者的饮食要注意加强营养，补充蛋白质、维生素等。

　　综上就是强直性脊柱炎护理的小窍门有什么，骨科专家介绍说，健康的生活习惯强直性脊柱炎患者有很大的帮助，任何疾病只要保持一个良好的心态，积极治疗，应该会早日脱离疾病的困扰的。患有强直性脊柱炎，要及早的去正规的医院进行有效的治疗。