根据香港的相关调查，有近七成家长对脚后跟外翻及扁平足的认识不足，只有三成半的家长会带子女做定期足部健康检查。根据足部矫形统计，就诊患者中有八成为扁平足，有六成多患者年龄小于6岁，大多数家长也对该病一知半解。

扁平足形成的因素有很多

“扁平足可致脚部膝部腰部容易产生疼痛或疲劳，发病时痛苦不堪，家长们最好能掌握一定的知识，以便帮助孩子及早防治。”专家表示，儿童突然变胖易导致扁平足。

体重超重者、孕妇和护士、教师、店员等久站的人，均是扁平足的高发人群。引起扁平足的原因很多，有些是生理性的、有些是伤病引起的，有些是先天的、也有些是后天的。

“在临床中常常会碰到一些家长，听到孩子是扁平足时就特别紧张，到处寻医问药，花了不少精力和金钱，可因病急乱求医延误病情；但也有一些家长听说孩子是扁平足却不以为然，通常会说孩子爷爷奶奶、什么亲戚朋友都是扁平足，也没什么啊！这两种心理都不可取，希望各位能听取专业意见，实事求是、采用最佳的方案。”专家解释。

什么是扁平足呢？脚的功能非常复杂，既要在站立和走路时为身体提供良好的支撑和缓冲，也要在跑跳时提供很好的灵活性。扁平足可以按严重程度分为三级：轻度：足弓降低；中度：足弓消失；重度：足弓消失，并且脚内侧中部骨头突出。

脚的结构也很复杂，其中很重要的一个结构就是内侧纵足弓，它是位于脚底内侧的弓形结构（下文简称“足弓”），由很多骨头、韧带、肌肉维持。起到吸收地面的反作用力，保护全身关节肌肉的功能。由于发育不良或受损，导致足弓消失或降低，就会形成扁平足。

扁平足在行走或跑步时，对于地面的反作用力，无法达到很好的吸收效果，也会失去正常的稳定性，容易引起脚部及腿部肌肉、韧带的过分拉扯及非正常的收缩，经常会出现脚、踝、小腿及膝盖的疼痛或疲劳感。