201021

导读：为了拥有一身曼妙的身材，不少女性开始穿上塑身内衣，重塑美好身材。专家指出，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎病。

案例：

20日，25岁的玛丽颈椎剧痛，到医院一检查，医生表示导致她颈椎疼的“罪魁”是让她拥有曼妙身姿的塑身衣。

专家解析：

医生表示，穿内衣过紧或穿上塑身衣可能压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又会影响椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等症状。

专家建议，女性应避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

链接阅读：预防颈椎病的措施

1．选择合适的枕头。人类近1/3的时间在床上度过，选择合适的枕头很重要。大家都知道“高枕无忧”是错误的，但低枕甚至不用枕同样错误，头部长期过度后仰，颈椎前凸增大，椎体前方的肌肉与韧带因张力过大出现疼痛劳损而导致颈椎病。

市面上保健枕很多，每个人应根据各自不同情况选择合适的保健枕。

2．避免长时间低头伏案工作、长时间仰头工作或仰视、在床上看书颈部长时间屈曲等。另外，即使姿势正确，长时间保持同一种姿势，也会肌肉痉挛劳损，所以每隔45分钟至1小时要活动一下。（责任编辑：林雨芬）