20110902
骨折术后,病人都会被要求避免运动,以及做好补钙工作。因此,很多患者朋友就养成了长期卧床、盲目补钙的恶习。专家指出,这样的行为会导致钙质吸收的困难,给患者的康复带来诸多的不利。
骨折术后不可盲目补钙
钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。再加上病人喜欢长期卧床,不但会抑制对钙的吸收利用,还可能引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。
因此,专家建议,骨折术后,患者应该尽量少喝骨头汤、吃钙片等方式来补钙,而是应该加强功能锻炼和尽早活动,多晒太阳,增加维生素D促进身体对钙质的吸收,从而加速骨折的愈合。
骨折术后的饮食禁忌
除了术后补钙的问题之外,饮食的其他方面也是患者需要注意的重点问题。偏食、不喝水、乱吃东西都是对于身体健康不利的。
1、忌偏食。骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
2、忌不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制,加上伤痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘,卧床病人更多见。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
3、忌少饮水。卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少饮水,以减少小便次数,这样做是不适宜的。卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人适当饮水。(责任编辑:凳子)
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