20110314

导读：有句话叫“病人腰痛，医生头痛”。许多腰腿痛患者经常误以为自己是腰椎间盘突出或腰肌劳损，常常错看科室或被误诊。而事实上，有很大一部分青壮年患者其实是得了强直性脊柱炎。

年轻人是强直性脊柱炎的高发人群

强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病中的一种。研究表明，该病原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病变，也有自身免疫功能的紊乱，所以又属自身免疫性疾病。

强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎性疾病，与大多数常多发于中老年人群的骨科疾病不同，强直性脊柱炎更多发于二三十岁的青壮年男性身上，主要累及骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织和周围关节，病情严重的可造成骨关节畸形及残疾。

男性更容易得强直性脊柱炎?

据流行病学研究发现，这种病有明显的性别和年龄相关性，男女比例高达10∶1，15岁30岁是发病的高峰期。目前该病在我国的发病率约为0.38%，按这个比率推算，全国13亿人口中大约有400万人患了强直性脊柱炎。

预防：坚持正确坐卧锻炼

目前强直性脊柱炎病因尚不十分明确，但易患病的青壮年仍应加强锻炼，而对于已确诊的病人，运动的重要性不亚于药物治疗。

专家表示，游泳是强直性脊柱炎病人最佳的运动方式，或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显，可先步行10分钟，放松后再进行适当的锻炼。也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动。（责任编辑：shmily）