201223

患上强直性脊柱炎这种古老的疾病，治疗起来是有那么点困难的，因为需要长期治疗及跟踪。同时，在生活中也比较注重一些方面的护理，例如下面几个措施。

强直的个人注意要点

1、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，冬季强直性脊柱炎的护理中应选择向阳干燥的房子居住。出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

2、功能锻炼

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

3、预防感染

强直性脊柱炎的护理中还应该尽量避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

另外，在做好上述几点的同时，还要再做到及时治疗疾病这一点。

这是因为长期患病对骨密度有影响，而轻微的挫伤即有可能会引起骨折，或是直接导致强直性脊柱炎的发生。所以，在强直性脊柱炎的护理中要注意及时治疗各种疾病。

全文总结

由于强直性脊柱炎的发病原因至今不明，所以在生活中做好相关预防措施的同时，还要注意一些原发病的治疗，因为某些疾病可能会加剧强直性脊柱炎的病程发展。（责任编辑：柒）

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