20110125

导读：腰间盘突出吃什么好？怎么通过食疗来配合医生的治疗呢？首先我们要明白一点，腰间盘突出的治疗，最主要是要依靠理疗或者手术。现在的医学条件下，不存在一种灵丹妙药能一吃就好。

腰间盘突出术后饮食以果蔬为主

腰间盘突出手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

患者在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充。

腰间盘突出吃什么好？正常饮食即可。除了烟、酒禁忌外，没有特殊要求。至于药物或保健品，到目前为止，全世界没有任何一家医学权威机构证实哪种药物或食品能有效治疗腰椎间盘突出症。

如果突出的椎间盘对神经压迫不太严重，且纤维环完整、髓核脱水变性不太严重的情况下可以采用腰椎牵引的办法保守治疗。注意正确用腰方式。如果非上述情况，则建议积极手术治疗。（责任编辑：林雨芬）

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