20110915
腰椎间盘突出症患者应该都知道,发病后应绝对卧床休息1周左右,1周后可逐渐下床做一些轻微的活动。一般卧床休息3~4周即可见效,过分的卧床休息有时反会导致神经根的粘连。但是,卧床休息也不是一个简单的事,医生表示,腰椎间盘突出症患者卧床休息应该注意以下几个方面。
腰突患者卧床休息注意事项
1.患者仰卧时,髋、膝关节应保持一定的屈曲位,利于长期忍受疼痛。腰部可垫叠起的毛巾被,约4~8层,以保持或矫正腰椎的生理曲度。
2.对症状较重的患者,卧床休息要求完全、持续和充分,床铺最好是硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略高一点,最好能使患者刚坐起时,大腿平面与上身呈大于90°的钝角,利于患者下床。
3.卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便,可以扶拐或由人搀扶下床去厕所。切忌在床上坐起大便,因为这时腰部过度前屈,椎间盘更易后突。
4.卧床休息期间应注意进行适当的运动。如俯卧位挺胸、后蹬腿等,动作要求轻柔、和缓而有节奏,运动量逐渐增加。
5.卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜,少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物,保持大便通畅。(责任编辑:叉叉)
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