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中医将因外伤而引发的腰腿痛归于血瘀腰痛一证。
外伤后，气血运行失常，致血离经脉而溢于脉外，积存于体内而形成瘀血。不仅失去正常血液的濡养作用，且影响全身血液的运行，继发疼痛，出血或经脉瘀塞不通等现象，正可谓“瘀血不去，新血不生”。
人类生活在大自然中经常受到风、寒、暑湿、燥、火六邪的侵袭中医认为：“寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”为此，生活起居，工作学习的环境要干燥温暖，特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上，淋雨后要及时更换衣服剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，农村可睡火炕城市可用电热毯，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
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