在日常生活中，经常可以见到腰椎间盘突出病史长达几十年的患者，可见此病是一种病程很长发病缓慢的疾病，它给患者带来的影响是很深远的。患者最好能够在疾病早期进行腰椎间盘突出诊断，并且做好防护措施。

1、脊柱活动受限、腰部疼痛。腰椎间盘突出患者有一些明显的特点，可以通过这些来进行诊断。患者的脊柱活动会出现障碍，髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。

2、直腿抬高试验。这是一个经常使用的可以诊断腰椎间盘突出的试验，比较简单。由于个人体质的差异，该试验阳性无统一的度数标准，应注意两侧对比。患侧抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起，此点对诊断有较大价值。

此，腰椎间盘突出诊断并不复杂，一般有经验的大夫可以根据患者的症状及时的判断出是不是得上了腰椎间盘突出，再经过进一步的检查很容易就可以确诊。所以患者就医时，需要将自己的症状讲清楚。