核心提示：腿骨折了要注意什么？ 你是手术治疗的还是中医传统手法复位的 给你推荐副方子‘接骨散’外敷在冬天的时候对骨折恢复很有效 在用的时候 你可以再加些牛膝一般中药店都有的另外 你可一注意一下……

你是手术治疗的还是中医传统手法复位的 给你推荐副方子‘接骨散’外敷在冬天的时候对骨折恢复很有效 在用的时候 你可以再加些牛膝一般中药店都有的另外 你可一注意一下饮食要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。 还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。 受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。之后你也要注意下床练习 后期训练对今后功能恢复很有帮助的 刚开始先是十几分钟 今后不段增加时间 很快就会好的 还有 注意要有一个好的心情 对了 你可以吃一些滋阴补肾的要物 我临床那么多年感觉 给骨折病人不肾有利于骨折恢复速度