你好！首先祝你身体健康！骨质增生，俗称“骨刺”。为老年性退行性关节病，又称骨关节病。阁下“年龄22”，是不会有“骨质增生”的。

根据你的陈述，考虑为“腱鞘囊肿”的问题。
腱鞘囊肿(ganglion of tendon sheaths)是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状黏液的良性肿块，本病最常发生于腕部背侧，其次是腕部掌面的桡侧，亦可发生于手掌、手指和足背部，亦见于膝及肘关节附近的肌腱和腱膜处。
该病发病原因不明。目前主要认为与关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性黏液性变性或局部慢性劳损有关。
4）治疗方法
1. 非手术治疗
通常是使囊内容物排出后，在囊内注入醋酸强的松龙0.5毫升，然后加压包扎，本方法简单，痛苦较小，复发率也低。
2. 手术治疗
手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难；其他部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘；如系关节囊滑膜疝出，应在根部结扎切。
术后保持伤口清洁。如无特殊情况，于术后7--10日拆线。
5）预防常识
腱鞘囊肿，是一种好发于手腕背侧、掌侧或足背等处的良性肿块。因此，若手腕或足背等处出现无痛性的半球形肿块，就应该考虑是本病，需与表皮样囊肿、皮脂腺瘤或脂肪瘤相鉴别，以免误诊。
本病一般对人体影响不大，极少数可自行消失。目前虽有多种方法治疗本病，但多数病例仍有复发之可能。若囊肿较小，又无症状，且不影响外观者，可不做处理，静观其变。若囊肿较大，又有症状者，可行非手术治疗。
复发者，可再次治疗。为达到根治的目的，可选择手术切除方法，但极少数亦有复发。