腰椎间盘突出治疗主要以药物治疗和物理治疗为主，但是日常饮食的得当与否也会大大影响腰椎间盘突出的治疗效果。在颈腰椎病的临床治疗中发现，食疗可以促进颈腰椎病的康复。

那么，腰椎间盘突出要忌食哪些食物以促进腰椎的康复呢？

1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。

辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的治疗。

2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

腰椎间盘突出患者在治疗腰椎间盘突出之时，除了要在饮食方面注意以上两点之外，在日常生活中，还要注意以下几点。

1、避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

2、持之以恒加强腰背肌功能锻炼。

3、建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意防寒保暖，保持心情愉快。

4、腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘突出治疗保持乐观态度。且在日常生活中要保持愉快心情、积极的心态。

腰椎间盘突出治疗不仅要依靠药物和物理疗法来积极治疗之外，还需要日常饮食的辅助治疗才能取得好的治疗效果。但是腰椎间盘突出在饮食方面的禁忌是需要长期坚持的，一直到病愈，而不是仅仅坚持几天。