寻起因，治其病。治疗腰间盘突出，要先知道引起腰间盘突出的病因有哪些？在了解具体的病因之后才能具体的实施治疗方法。有针对性的治疗方法，才能更好的使腰间盘突出治疗方法有事半功倍的效果。接下来的内容就让您了解腰椎间盘突出病因和治疗方法。

腰椎间盘的原因：多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。

无论是保守法对腰椎间盘突出的治疗，还是手术治疗后腰椎间盘突出的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。

保守的腰椎间盘突出治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移，有利于腰椎间盘突出的治疗。

人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，所以腰椎间盘突出治疗方法中，矫正姿势是治疗的核心和原则。

综上所述，腰间盘突出的病因和治疗方法都给出了相信的介绍，您对腰间盘突出的各个方面的知识都有所了了解了吧，如果您还有什么不懂的地方，可以咨询相关的专家。