风湿病是一种以关节和肌肉疼痛为主要症状的慢性疾病，它会给患者造成严重的身心的不良影响，希望能引起大家的重视。痛风性关节炎是风湿病中患病比例较大的一种疾病，今天我们就患者们所关心的痛风性关节炎患者的日常饮食来作介绍。

痛风性关节炎患者的日常饮食完整食谱如下：

1、中等嘌呤食物限量

(1)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

(2)蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

(3)油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

(4)豆类极其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。

(5)肉类：家禽、家畜肉。

2、低嘌呤食物可以放心食用

(1)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

(2)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

(3)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

(4)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

(5)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

(6)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

(7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。