我们能的专家给您支招，教您如何拜托强直性脊柱炎的困扰恢复脊柱健康。患有强直性脊柱炎的患者在生活中主要就是要锻炼身体，保持良好的心态，保证身体健康。所以我们来听一下专家支的招是如何治疗强直性脊柱炎的？

第一招、在日常生活中，环境因素是强直性脊柱炎不可低估的诱因，因此强直性脊柱炎患者在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。在素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。因此风寒湿邪，及一些感染源虽然是致病因素，但如果一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。

第二招、在饮食中提倡强直性脊柱炎患者进行低糖饮食。研究发现，低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关，而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。

第三招、在不同环境气候的影响下，强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力。

以上介绍的三招就是我们的相关专家对强直性脊柱炎患者治疗时支的招，建议强直性脊柱炎患者在治疗的过程中采纳，希望患者能够早日治愈强直性脊柱炎，还脊柱健康。