在中醫藥理論中，“藥”與“食”本是同源的，許多食物本身也是藥物。所謂“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。”食物無毒，用以療疾可達到最理想的療傚。
中醫認為經常食用松子有強身健體、提高機體免疫功能、延緩衰老和補腎等作用，是慢性恢復期腰椎間盤突出症患者最佳的滋補保健食物。
附:注意增加高蛋白和高維生素食物，并適當補鈣...希望能幫到你!
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