近些年来，腰椎间盘突出逐渐成为了人们最为熟知的骨科疾病，发病率在常见的骨科疾病中位居第一，严重危害了人们的健康生活和工作，一定要找出其致病因素，从而采取预防。下面，我们看看诱发腰椎间盘突出病因。

病因一：外伤史

通过观察，发现如果青少年时代，出现了腰椎外伤，这也是致使中年以后腰椎病的重要因素。

病因二：慢性劳损

在生活中，如果经常做一些超过自己能力范围的活动，很容易出现劳损现象。如长时间维持同一个姿势，加上姿势不正确，就会导致腰椎骨质增生。劳损因素，腰椎的退变过程，会与腰椎劳损有很大关系。

病因三：年龄因素

我们都知道，人体的老化是自然规律，随着时间的推移，运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分正常的中年人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，因为这是椎间隙狭窄等退变老化现象。

病因四：姿势不正确

经过调查，发现患者主要总是长时间维持同一个姿势，加上姿势不正确，就会导致腰椎骨质增生。劳损因素，腰椎的退变过程，会与腰椎劳损有很大关系。

这些所介绍的就是常见诱发腰椎间盘突出的病因，只有清楚认识这些不良因素，才能够在生活中，做出更为合理的治疗措施，从而有效缓解病情状况。