大学有个同学是大庆的。他爸爸就是一个勤劳朴实的石油工人。每天忙碌在钻井平台上，久而久之，常常会腰部出现剧烈疼痛。经过详细的检查，才知道是患上了严重的腰椎间盘突出。那么，腰椎间盘突出症是怎样产生的呢?

机体内因腹压的增高，外因长期的坐立，都能诱发腰椎间盘突出。腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是一种职业病，主要为长期站立工作的人群，比如建筑，煤矿工人。在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

腰椎间盘突出症是一种职业病，一般长期站立或者坐立工作的人群都容易患上该病。因此，如果发现腰椎出现早期的疼痛后，就要及时的改变体位，避免一个区域长期受压。经济条件允许的话，可以每隔一段时间进行一次针灸理疗。

腰椎间盘突出 

颈椎病