腰椎间盘突出病因和颈椎间盘突出病因差不多，主要是由于腰椎的退行性变化以及腰椎损伤而造成的。

由于腰椎的退行性变化而导致的腰椎间盘突出在所有的腰椎间盘突出病例中所占的比率最大，该类病的患者主要集中在40-50这个年龄段。而由于外伤所导致的该病，在总比例中所占的比例很少。

由于损伤所造成的腰椎间盘突出多是急性的腰椎间盘突出，往往发病很快，但是在治疗的时候和颈椎间盘突出一样慢。

在临床的诊疗中，颈腰椎病专家发现，除了意外事故之外，该病主要是由于剧烈运动或者腰椎长时间超负荷承压所致。

为什么说剧烈运动会导致腰椎间盘突出以及其他颈腰椎病呢？

腰椎有自身特有的结构组织，在剧烈运动的时候由于腰椎长期受震动而会出现裂缝，当腰椎不慎被撞击的时候，就会出现腰椎间盘突出。

运动有助于健康，但是运动要恰当，不然就会危害健康；此外，激烈运动一定要少参与，因为激烈运动往往会在造成身体损伤，而不仅仅是腰椎间盘突出。