在现在的生活和工作中，腰椎间盘突出已经成为了一种屡见不鲜的腰椎病，通常该疾病能够使患者的腰部出现疼痛，随着病情的加重，甚至还能够影响到患者身体的其他部分。那么，常见诱发腰椎间盘突出病因都有哪些？

病因一：腰部负重

在平时生活或者工作中，腰部如果长期负荷过重，或者需要长时间从事弯腰工作，如建筑工人，需长期弯腰取重物，很容易导致椎间盘纤维环破裂。同时，长期震动也会引起该病，汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。

病因二：外力作用

如果在平时不注意腰椎的保护，长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

病因三：闪腰

日常生活中，如果人体由于突然的外力或者扭伤，而发生闪耀，这样很容易形成纤维环破裂，或者是姿势不当诱发髓核突出，腰部外伤使已退变的髓核突出。

病因四：寒冷潮湿

经过临床试验观察，发现如果人体长期处于寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂，进而诱发该疾病。

以上四点就是造成腰椎间盘突出的病因，希望大家在平时的生活和工作中，一定要避免接触以上的不良因素，保持正确的坐姿，避免发生腰部损伤，而诱发疾病。

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