无论是在生活中还是在临床上，腰椎间盘突出是最为常见的腰椎疾病，尤其是那些经常面对电脑工作的年轻白领发病率越来越显著，并有着向年轻化趋势的发展，这些人群一定要注意做好预防。下面，我们看看诱发腰椎间盘突出病因。

病因一：椎间盘本身的退变

根据有关专家叙述，由于人体的腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。假如，如果发生了腰椎间盘发生退变，就很容在外力的作用下，从而诱发该疾病。

病因二：外力作用

在生活或者工作当中，如果人体长期腰椎间盘受力过大、长期劳损所都会造成该疾病的发生，如久坐、久站、搬挪重物等，尤其是意外腰部受伤、腰肌劳损等，更容易造成疾病的发生。

病因三：不良的姿势

经过诊断检查，发现如果人体的腰椎间盘发生退变后，在日常生活中，假如有不良坐姿、睡姿、站姿或者不良的习惯，强行搬重物、不锻炼等，均易发生该疾病。

上面介绍的就是相关诱发腰椎间盘突出的病因，由此可以看出，该疾病与人们的生活和工作等各个方面有着密切的关系，希望大家能够注意自己正确的生活方式。