在如今，腰椎间盘突出已经成为了人类最常见的腰椎病之一，尤其是在长期坐在电脑旁的白领人群中更为常见，给他们的生活、工作、心理等方面带来了各种的压力和烦恼。那么，诱发腰椎间盘突出病因到底有哪些？

病因一：椎间盘本身的退变

腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。如果发生了腰椎间盘发生退变，就很容在外力的作用下，从而诱发该疾病。

病因二：外力作用

如果人体长期腰椎间盘受力过大、长期劳损所都会造成该疾病的发生，如久坐、久站、搬挪重物等，尤其是意外腰部受伤、腰肌劳损等，更容易造成疾病的发生。

病因三：不良的姿势

当腰椎间盘发生退变后，日常生活中，如果有不良坐姿、睡姿、站姿或者不良的习惯，强行搬重物、不锻炼等，均易发生腰椎间盘突出症。

以上介绍的就是常见诱发腰椎间盘突出的病因，如外力或者外伤的作用、不良的坐姿及其患者自身的椎间盘本身的退变等，都能够诱发该疾病的发生。

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