很早以前就经常听到妈妈说自己的腰非常的疼痛，有时会出现行走不便，甚至有麻木的感觉。以前认为这是由于劳累过度，休息一段时间以后就会自然而愈。随着对医学知识的了解，回想起那可能是腰椎间盘突出的征兆，感觉没有提醒妈妈及时检查治疗非常后悔。那么，诱发腰椎间盘突出病因有哪些？

病因一：职业因素

该疾病广泛地存在于各行各业中，尤其是劳动强度较大的职业中更为多见。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、白领工作者腰部长期处于一种状态且缺乏运动，长时间下来，就很容易导致疾病的发生。

病因二：潮湿寒冷

如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致疾病的发生。

病因三：外伤

在日常生活中，如果因为搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致疾病。

病因四：突然负重

如果人体在没有充分准备情况下，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出，从而导致腰椎疾病。

通过上述叙述，我们发现职业因素，寒冷、潮湿、外伤突然负重等因素，都是诱发腰椎间盘突出的病因。因此，我们在日常生活及其工作中，避免这些病因，做适量的锻炼，从而有效预防 腰椎间盘突出以及其他腰椎病的发生。