在现实生活中，由于人们对于诱发腰椎间盘突出病因不足以了解，从而没有实施合理、科学的防范措施，使得该疾病的发病率不断迅速飙升，成为了影响人类的第一大骨科疾病。下面，我们就了解下诱发腰椎间盘突出病因都有哪些？

病因一：腰部外伤

生活或者工作中，在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生腰椎间盘突出原因。

病因二：腹压增高

腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

病因三：突然负重

突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。

病因四：姿势不当

起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

病因五：受寒受湿

有实验证明，发现在寒冷或潮湿的环境中，可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂。

以上几点就是常见诱发腰椎间盘突出病因，我们在生活或工作中，一定要时刻警惕这些不良病因，避免腰部外伤、姿势不当、受寒受湿等因素。