在如今的生活和工作中，由于人们不了解诱发腰椎间盘突出病因，导致该疾病的发病率在不断的迅速增长，现在已经有很多患者尝试到了该疾病所带来的疼痛和折磨。下面，我们就看看日常生活中，诱发腰椎间盘突出的病因有哪些？

1.不良姿势

由于不良的姿势，扭伤腰部的肌肉，引起腰部酸痛。这是导致该腰椎病的因素之一。

2.脊椎损伤

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

3.神经疾患

由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。

4.椎间盘移位

椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起酸痛。

5.椎骨退化

骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。这也是导致腰椎间盘突出的因素。

6.精神因素

由于长期情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。

通过上面的详细介绍，我们能够清楚了解到在日常生活中，如果出现不良姿势、脊椎损伤、神经疾患、椎骨退化、椎间盘移位及其精神不振等，都能够诱发腰椎间盘突出。