颈椎间盘突出的治病原因，不外乎两种，颈椎的推行性变化导致颈椎的纤维环自然破裂而出现盘组织突出的现象；另外一种就是在一些意外外伤中造成盘组织突出。

中华康网频道，今天要谈的是颈椎的退行性变化。

颈椎的退行性变化有早有晚。一般，颈椎的推行性变化随着人体的新陈代谢变缓而出现，所以，在信息化没来之前，颈椎间盘突出以及其他颈腰椎病的患者多是老年人。在四五十之后的老年人，颈椎的退行性变化较严重。所以，在这个年龄段之后的人，通常都比较容易患颈椎间突出。

除了由于年龄造成的新陈代谢缓慢而造成的颈椎退行性变化之外，还有其他的原因也容易导致颈椎的退行性变化提前出现。

现在的OFFICE一族，是颈椎间盘突出患者的主要潜力军，究其原因，就是因为OFFICE一族长期久坐致使颈椎过度劳损而提前出线颈椎间盘突出。

此外，颈椎间盘突出在学生一族中也常出现，在近些年。

为什么该病连青少年也容易患呢？

不少青少年挑食，而挑食则非常容易造成长期饮食不良，而饮食不良则容易造成青少年缺钙以及其他颈椎生长所需要的微量元素的缺乏。

因此，不管老人还是年轻人，在日常生活中要多吃一些富含钙的有机食物，这样可以在一定程度上预防颈椎间盘突出的发生。