当人们变老的时候，腰椎间盘也会逐渐退化，比如腰椎间盘的韧带开始松弛，骨密度降低，而这些因素很容引发腰椎间盘突出。大家都知道任何一种疾病的发生都会给大家的生活以及工作带来诸多不便。腰椎间盘突出更是如此。为了预防腰椎间盘突出在日常生活中的频繁发生，大家最好了解一下腰椎间盘突出病因。那么，腰椎间盘突出病因有哪些呢？

腰椎间盘突出病因一：外伤

由于车祸或者撞击损伤可直接导致腰椎间盘突出，在外伤中外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛。

腰椎间盘突出病因二：过度的负重

研究者发现，大多数从事比较重的体力劳动，特别是时间比较长得，因过度负荷造成椎间盘早期退变。

腰椎间盘突出病因三：长期的不良姿势

研究发现持久的不良姿势也会诱发该病的发生。人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，不良姿势常诱发本病的发生。

腰椎间盘突出病因五：震动

研究者发现从事司机职业的人群容易患有该病。因为汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠波状态，腰椎间盘承受的压力较大，如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

除了以上四方面因素之外，还有先天性及继发性脊柱畸形的人群也较容易患有腰椎间盘突出。

总的来说，腰椎间盘突出的病因多时外界环境导致的，长时间的负重造成腰部压力过大这是导致腰椎间盘突出的主要因素，因此在平时我们是否应该注意腰部的护理和休息了呢！另外对于该病可以采用一些修复手术的方法来进行腰椎间盘突出治疗。