颈椎病的起因都有哪些?随着生活水平的提高，患颈椎病的人也越来越多，但许多人并不理解引起此病的原因。所以在下文中就请专家将颈椎病的起因做一介绍，以利于疾病的有效防治。

　　颈椎病的起因主要包括如下几点：

　　颈椎病的起因一：错误的锻炼。当有的人感觉颈椎不适，会用一些自己感觉正确的颈椎操来锻炼颈部，可就是这些不正确的颈椎操，就有可能加重颈椎的负担，从而加速了颈椎病症状的发生。如有的中老年人频繁地做扭头动作或是做米字操等动作，一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，而这些纤维一旦折断就很难自己再长上，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

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　　颈椎病的起因二、长期低头。当颈椎长时间处于负荷状态的时候就容易加速颈椎的老化、退行性病变。如长时间处于低头、伏案工作的时候，这种低头的姿势正是在和颈椎的正常生理曲度“作对”，导致颈椎受到的压力增高，颈椎的正常生理结构也容易受到磨损，进而引发颈椎病。

　　以上介绍了两种颈椎病的起因，想必很多人都生活中都会犯上面的错误，所以提醒大家，平时一定要多加注意，以预防颈椎病的形成。更多疑问，请点击我院的在线专家进行咨询。