颈椎病的日常护理该怎么做?颈椎病的日常护理，是有必要的，对症状缓解、疾病康复治疗有很大的辅助促进作用，争取尽早恢复健康。那颈椎病的日常护理该怎么做呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。

　　颈椎病的日常护理该怎么做?可参考以下几点：

　　1、固定姿势工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

　　2、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，保持口腔清洁，也是预防颈椎病的措施之一。

　　3、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。

　　专家提示，颈椎病的危害大，单靠护理是不能抑制病情发展的，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。我院微创疗法--针刀松解术，治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。

　　颈椎病的日常护理该怎么做?通过上述讲解，是否对你防治疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，颈椎病的危害不容忽视，一旦确诊，需尽早到专科医院诊断治疗。若你还有哪些疑问需要解答，不妨向我院专家在线咨询。